Zen-Dōjō Mokushō-Dō Münster
Das Zen-Dōjō Mokushō-Dō ist ein Ort für Zazen – die Meditation im Sitzen – und für die gemeinsame Praxis des Zen. Das Dōjō gehört zur Sōtō-Zen-Tradition und steht allen Menschen offen, die Zazen kennenlernen und praktizieren möchten.
Zen in Münster
„Mokushō-Dō“ bedeutet sinngemäß Weg des stillen Glanzes beziehungsweise der stillen Erleuchtung. Im Mittelpunkt der Praxis steht Zazen. Das Dōjō beschreibt Zen dabei nicht als etwas Exotisches, sondern als eine Praxis, die den Alltag durchdringen kann.
Zazen – die zentrale Zen-Praxis
Ruhiges Sitzen in der Stille
Zazen ist die zentrale Praxis des Sōtō-Zen. Dabei wird in einer aufrechten und natürlichen Körperhaltung gesessen. Aufmerksamkeit und Atmung werden nicht auf ein bestimmtes äußeres Ziel gerichtet.
Gedanken und Wahrnehmungen dürfen kommen und gehen, ohne dass man ihnen folgen oder sie festhalten muss. Im Sōtō-Zen wird diese Praxis unter anderem als Shikantaza – „einfach nur sitzen“ – bezeichnet.
Gemeinsam praktizieren
Im Dōjō wird regelmäßig morgens und abends gemeinsam Zazen praktiziert. Die regelmäßige Übung verbindet sich dabei mit dem täglichen Leben.
Wer Zazen kennenlernen möchte, kann an einer Einführung teilnehmen. Die Einführung richtet sich ausdrücklich auch an Menschen ohne vorherige Zen-Erfahrung.
Aktuelle Zazen-Zeiten
Regelmäßige Praxis
- Montag 19:00–20:30 Uhr
-
Mittwoch
07:00–08:30 Uhr
anschließend Frühstück mit Busshō-Kapila-Rezitation -
Donnerstag
07:00–08:30 Uhr
19:00–20:30 Uhr -
Freitag
07:00–08:30 Uhr
anschließend Frühstück mit Busshō-Kapila-Rezitation - Sonntag 19:00–20:30 Uhr
Donnerstagabend
Im Anschluss an die Donnerstagabend-Praxis finden alle 14 Tage Samu-Arbeiten statt. Dabei handelt es sich um gemeinschaftliche Arbeiten im Dōjō.
Die angegebenen Zeiten stammen aus dem aktuellen Programm des Zen-Dōjō. Vor einem Besuch empfiehlt sich insbesondere für Neueinsteiger eine kurze Kontaktaufnahme.
Zum ersten Mal dabei?
Im Zen-Dōjō finden regelmäßig Einführungen in Zazen statt. Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der die Zen-Meditation kennenlernen möchte.
Wer neu ist, sollte deshalb vor dem ersten Besuch Kontakt mit dem Dōjō aufnehmen. So können die aktuellen Einführungstermine und die praktischen Hinweise für den ersten Besuch geklärt werden.
Dōjō und Veranstaltungsort
Zen-Dōjō Mokushō-Dō
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Hammer Straße 77 A
48153 Münster - Das Dōjō befindet sich in einem freistehenden Gebäude mit einem kleinen Garten zum Innenhof.
- Das eigentliche Dōjō befindet sich im unteren Stockwerk.
Platz für die Praxis
Das Dōjō bietet Platz für etwa 25 Praktizierende. Neben dem eigentlichen Meditationsraum gibt es einen Tee- und Versammlungsraum, eine Küche und weitere Räume.
Das Gebäude wurde von den Mitgliedern umfangreich renoviert und als Ort der gemeinsamen Zen-Praxis gestaltet.
Kontakt
Zen-Vereinigung Mokushō-Dō e.V.
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Hammer Straße 77 A
48153 Münster - 0151 40430924
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Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Zen-Leitung
Das Zen-Dōjō steht in Verbindung mit der Zen-Vereinigung Deutschland e.V.. Als Vorsitzender der Zen-Vereinigung Mokushō-Dō e.V. ist auf der offiziellen Seite Andreas Seihō Woller angegeben.
Andreas Woller wird außerdem vom Soto Zen Buddhism Europe Office als Lehrer des Zen-Dōjō Mokushō-Dō Münster geführt.
Sōtō-Zen
Eine Tradition des japanischen Zen
Das Zen-Dōjō Mokushō-Dō steht in der Tradition des Sōtō-Zen. Diese Richtung des Zen entwickelte sich in China und Japan innerhalb des Buddhismus.
Im Mittelpunkt steht die regelmäßige Zazen-Praxis. Dabei geht es nicht darum, einen bestimmten besonderen Zustand zu erzwingen. Die Übung besteht vielmehr im unmittelbaren Sitzen, in der Aufmerksamkeit für Körper und Atmung und im Loslassen von Vorstellungen und Bewertungen.
Das Dōjō ist Teil der Zen-Vereinigung Deutschland e.V. mit dem Tempel Mokushōzan Jakkōji in Schönböken.
Aktuelle Veranstaltungen 2026
September-Sesshin
Vom 12. bis 13. September 2026 ist ein September-Sesshin im Dōjō Mokushō-Dō angekündigt.
Die Anreise ist laut Jahresprogramm bereits für Freitag, den 11. September vorgesehen.
Weitere Termine
Zum Jahresprogramm 2026 gehören außerdem weitere Sesshin, Sommercamps, eine Gedenkfeier sowie das traditionelle Silvester-Zazen.
Jahresprogramm 2026Vor dem Besuch prüfen
Bei regelmäßigen Zazen-Terminen können sich Zeiten durch Sesshin, besondere Veranstaltungen oder andere Änderungen verschieben. Das aktuelle Programm auf der Website des Zen-Dōjō ist deshalb vor einem Besuch die zuverlässigste Informationsquelle.
Weitere Informationen
Zen-Dōjō Mokushō-Dō
Auf der offiziellen Website finden sich Informationen zur Zen-Praxis, zum Dōjō, zu Einführungen und zum aktuellen Veranstaltungsprogramm.
Webseite des Zen-DōjōZen-Praxis
Wer mehr über Zazen und die konkrete Praxis im Zen-Dōjō erfahren möchte, findet auf der offiziellen Seite eine ausführliche Einführung.
Informationen zur Zen-PraxisWeitere Informationen im Münster-Kompass
Angaben zu Zeiten und Veranstaltungen können sich ändern. Für aktuelle Termine bitte die Website des Zen-Dōjō beachten.